Regina B., 48 ans | -2,6 kg
Témoignage : après un programme en ligne de 6 semaines (mi-mars 2020 à fin avril 2020)
Alex est très attentif. Il encourage et propose d’autres exercices si l’un ou l’autre ne convient pas. Son programme est varié et amène vraiment des résultats. Un pro !
Avec le confinement annoncé, j’ai eu très peur de prendre rapidement du poids, ne pouvant plus participer aux cours que je suivais 2 fois par semaine. Je n’ai donc pas hésité à profiter de l’offre d’Alex Personal Training pour cette période particulière.
Alex Personal Training a proposé un programme sur 3 sessions hebdomadaires selon les disponibilités et les objectifs que j’avais annoncé. Les exercices étaient variés, bien expliqués grâce à l’application en ligne.
L’application permet aussi de facilement assurer le suivi, sert de rappel et les statistiques encouragent aussi.
Régulièrement Alex demande des nouvelles et propose de modifier l’un ou l’autre des exercices si pour une raison ou une autre ça ne convient pas. C’est encourageant de savoir le coach qui suit notre progression.
Je recommande Alex Personal Training à toute personne qui veut des résultats visibles et tangibles dans un délai raisonnable et qui accepte de se laisser « bousculer » un peu par un coach bienveillant, stimulant et attentif.
Le plus d’Alex Personal Training c’est son professionnalisme, sa capacité de rebondir sur d’autre exercices, son empathie, mais aussi son rôle de stimulateur. Un vrai coach personnel, même avec une situation « à distance ».